ワク・ワク・ドキ・ドキ

朝、テレビをつけたら・・・・「高橋　尚子　引退」と・・・
ビックリ！しました。
市民マラソンに出場する程度の自分ですが、やはりＱちゃんの存在があってのこと。
走ることが好きではなく、マラソン中継も観ることもなかったのに、
何故か２０００年のシドニー五輪　女子マラソンを観て、そして
初の金メダルに感動！！！走ってみようかな・・・と
少し思った瞬間でもありました。
実際、初めて市民マラソンに出場したのはそれから４年後のこと。
職場の人と参加し、いきなり１０ＫＭにエントリー。
気分良く走れ、ゴール後の爽やかな気分であったことが、
今日まで続けているきっかけなのです。
高橋　尚子選手　お疲れ様でした！！！
また、併走してくれる機会がありますように・・・
これからも体力維持のため、走り続けます！！！

今月８日（金）に北京五輪が開会し、今日で１０日が過ぎました。
毎日がテレビに釘付けです。
水泳・野球・体操・レスリング・柔道・陸上・卓球などなど・・・・・
興味のあるものはテレビ観戦し、一緒に喜んだり・残念がったり・・・
メダルの数も気になりますが、それ以上に選手の意気込み・
気合・活躍など・・・そうゆう姿を観るのが大好きです！！！
ガンバレ！！日本！！！

一ヶ月後の金沢城下町ハーフマラソンに向けて
ほぼ毎日走っていますが・・・
走っていると筋肉量や体脂肪率が気になります。
最近測った体脂肪率です！！！
７月３０日（水）・・・１５．９％
７月３１日（木）・・・１６．８％
そして今日が・・・・１５．３％の結果です。
正確な値かは疑問ですが、やる気はアップします。
走ってばかりではなく、筋トレも別の有酸素運動もしなければ・・・

昨日・今日と大気の状態が不安定なため、短時間の雷雨がすごかったです！！！
今朝のは特に・・・
カミナリが怖くて・・・怖くて・・・どうしようもない状態でした！！！
カミナリが鳴った瞬間、どうしても反射で耳を塞いでしまいます。
その訳は・・・高校時代に山岳部に所属していた時にさかのぼりますが・・・
これ以上は怖いのでこの辺で終わります・・・
ス・ミ・マ・セ・ン

ご無沙汰しておりました・・・
久し振りの更新です！！！

今日、帰宅すると２通の市民マラソンの案内が届いていました。
９月と１０月にそれぞれ行われます。
相変わらずジムで走っていますが、飽きっぽい自分が続けているのは
何故なのだろうか？不思議です！！！

ですが、今回も１０ＫＭに出場し、少しでもタイムを縮めること
（ベストタイム４４分４０秒）を目標に走ります！！！